Prázdniny, jídlo a co je u mě nového

Ahojte, holky :)

Jo, žiju. A omlouvam se za dlooouhou nepřítomnost na blogu. Vědomí, že zítra zase opouštím dosah naší wifiny, mě nutí vypotit ze sebe další omluvu. Nějak jsem v poslední době neměla o čem psát, nebyl ani čas. A články o mém cheat day every day by vás za chvíli omrzely a nebo jsem se prostě nechtěla chlubit. 

Co je u mě nového? Špek na břiše... ehhhm, včera jsem jako většina holek shlédla první trailer k filmu 50 odstínu šedi ("Miláčku, že na to pujdeme do kina, že joo prosíím!!"  - ano, to také proběhlo) a prostě jsem si musela zahrát na piráta a tu knížku si stáhnout. Ted nedělám nic jiného, než že se válím s tabletem (což je druhá věc ze seznamu "co je u mě nového") a čtu. Docela to žeru, abych pravdu řekla. A že je to opravdu složitá literatura. :-D 

Jo a taky se neskutečně moc těším na říjen a na to, až konečně spustí 10. sérii Supernatural (toho nejbožejšího seriálu. Těším se na to tolik, že si občas s přítelem musíme pouštět staré díly (že to taky děláte??). Nejlepší je ten, kde se Dean chová jako pes. Nebo ten, kde jsou na natáčení. A nebo díl, kde se objeví  Crowleyho syn. Crowley je král pekla, kdyby vás to zajímalo. No jo, na to mě užije. Kdybych šla radši běhat.

hvězdná parta z mého božího seriálku :D <3 fotka z letošního Comic-conu v San Diegu

Nějak jsem dospěla k názoru, že letní prázdniny jsou pro hubnutí to nejnevhodnější období. Dokonce ani Vánoce nebyly tak kritické. Překvapivě nejjednodušší to bylo na táboře (kde jsem byla na nějaké hřešení skrze jídlo až moc unavená z neustálého hlídání dětí a nedostatku spánku). Potvrdila se mi tam jedna (všem známá) domněnka - jíme z nudy. Protože pokud jsme nějak zaměstnaní (a v mém případě máme na mysli opravdu hodně :-D), chutě na jídlo nepřicházejí tak často. Kdyžto když se celé dny lenošivě poflakujeme mezi gaučem a bazénem, je to horší. A letní grilovačky na zahradě lákají! A setkání s přáteli se neobejdou bez jídla a pítí. A na každé akci či rodinné oslavě si prostě něco dobrého dáte. A čím je venku krásnější počasí, tím těchto příležitostí jen přibyvá! Já se snad už začnu těšit na protivny a lezavy podzim.. (Dokonce se mi v blbém počasí lépe i běhá...)

Ale konec vymluv, chce to zvednout zadek a jit neco udělat, tak! :-D (včera jsem dokonce udělala pár dřepu a asi pět postiženych kliku) :-D Ale všeho s mírou, holky, chceme sice byt hrozně krásné, ale ty blby grilovačky k tomu letu prostě patří. A zmrzliny taky. No řekněte, není nic lepšího, než si během takového horkého odpoledne zajít na jednu VELKOU točenou :) vanilkovou třeba! :)

s tím nejužasnějším klukem, kterého znám. <3 ale jsem lakomá a necham si ho už napořád  jenom pro sebe (chudák) 

Ja jsem si teda slíbila, že do začátku školy budu mít zas postavu jako na tom táboře! Ale zatím mě čas netlačí, tak si užívám těch letních dobrot kde se dá. A na koleji budu držet dietu, řekla bych, málem i nedobrovolně, jak budeme šetřit penízky :-D

Už budu končit. Mám u sebe toho mého muže, i když ten si ted našel novou přítelkyni (v podobě nějaké hry na počítači) a já zas pořád jenom čtu, takže jsme ted páreček k pohledání. :-D

Zase jsem dala dohromady článek o všem a zároven o ničem, jak já to dělám. To jsem tak chaotická? Byl to ale vykon hodny uznani, protože jsem ho cely tukala na tabletu (proto mám velikou část háčku a čárek ještě někde na dovolené). Sice jsem si mohla vzít klávesnici, ale to bych nebyla já, protože proč psát článek 20 minut, když ho mužu psát pul dne.

Mějte se hezky (do doby, než se zase ozvu a budu si stěžovat, jak je to hubnutí v létě těžké) a užívejte si prázdniny. Já mám ted rande s Christianem Grayem.  A stejně mám toho nejlepšího chlapa doma! :-P

Pa pa, Vaše Raduš <3

Doma (a stále živá a zdravá)! :D

Tak jsme to přežili! uf!

Jsem zpátky a nečekaně plná zážitků a dojmů. Jak skvělých, tak horších, musím ale říct, že to za to stálo. :) (Pro ty, kdo neví, byla jsem 2 týdny na dětském táboře jako vedoucí.)

14 dní uteklo jako voda a moje počáteční nechuť postupně mizela, až se vytratila úplně. Dostala jsem oddíl 8mi holek, které byly (skoro) všechny úplně zlaté a za těch pár dní mi docela přirostly k srdíčku.. ^^ 

 celý náš pidi oddíl na Mácháči :)

Než jsem odjela, nešli si nevšimnout, jak jsem se (skoro až hystericky) bála, že přiberu. Zase se ukázalo, že to bylo úplně zbytečné. Zdravého jídla jsem tam měla k dispozici tolik, že jsem ho ani nestihla všechno zbaštit a přivezla jsem si ho i domů. 1. týden jsem tam žila na šmakounech, celozrnných chlebech, ovofitech, semínkách, ovoci, zelenině, proteinových tyčinkách, burákovém másle atd atd.. Přítel mě perfektně zásoboval. ♥ Když bylo k hlavnímu jídlu cokoli s masem, dala jsem si jen maso (i když trojitou porci). Známá od kuchařek mi sem tam podstrčila nějakou tu zeleninku - vlastně kdykoli jsem si řekla. No stačil týden a i bez váhy a zrcadla jsem si všimla, že jsem tam dokonce i zhubla ^^ Měla jsem radost, protože jsem si v plavkách připadala hned o něco líp! 

Ke konci 2. týdne jsem si pak už víc dovolovala (jak by řekl přítel - cheat day every day :D). Jeden den dokonce opravdovej cheat day byl. Jela jsem do Prahy na zápis na vš, což je ideální příležitost, dát si trošku do nosu. Navíc ten večer se konala i táborová rozlučka (mezi námi dospěláky samozřejmě :D), takže jsme slavili až do rána. No a jídla tam bylo, že byste odolávat ani nechtěli! Ale s návratem domů jsem se znovu začala snažit dodržovat ten svůj dietní režim.

Mějte se tu krásně, já zase pádím pryč, jdu s kamarádkou na kafe (^^), tak ze sebe zkusím udělat člověka a mažu :) určitě se co nejdřív ozvu, abych dohnala tu pauzu! Papaa!

Brzy jsem zpátky!

Ahoj :-)

Tak dnes mi asi už nezbývá nic jiného, než se rozloučit. Zítra totiž odjíždím (na 2 týdny), jak už jsem nedávno psala, pryč. Takže toto je před krátkou pauzou můj poslední článek, protože pochybuji, že do večera stihnu ještě něco smysluplného sesmolit. Musím si pořádně dobalit a zjistit, co jsem zapomněla (určitě něco jo!).

Ještě jen rychlá ukázka toho, jak vzorně dnes papám :D

K snídani jsem si zase udělala svůj oblíbený tvarohový dorťánek s arašídovým máslem na vrchu :) pohádka... 

S obědem jsem trošku experimentovala. Chutnalo to jako rajská :) a přitom to jsou jen v trošce vody povařená rozkrájená rajčata s kořením, cottage a špaldové nudle :) 

Jestli to někomu připadá jako blivajz, tak prosím nechtějte vědět, jak to vypadalo po zamíchání :D

Před chvílí jsem si ještě dala poobědový desert, protože jsem huba nenažraná :D jablíčko s lžičkou arašídového másla a clz. rohlík. :) a véča bude zase něco lehčího bez sachrů :) kéž bych mohla takhle zdravě baštit i na táboře..

A taky jsem byla ráno před snídaní běhat. 45 minut šnečího tempa. :D :))

Tak se tu mějte všichni moc krásně, užijte si začátek prázdnin a snad už víc toho letního počasí! A já se za 2 týdny (tedy pokud z toho nezešílím a neodjedu dřív) vrátím. :)
Papa, vaše R. :))

Tvarohový dorťánek

Ahojte :))

Lepší název pro tenhle skvělej vynález mě nenapadl. Je to takový dortík nebo bochánek.. no prostě dorťánek :D Mikrovlnkových dortíků už jsem vyzkoušela desítky, zdravé i nezdravé, s vločkami, s moukou, s cukrem, s čokoládou, s medem, s kokosem, ...

Tento je ale zdravý a je v něm dokonce spousta bílkovin. :) Dávám si ho někdy k snídani, ale klidně i k odpolední sváče :) (Naprosto jednoduchý) receptík v celém článku :)

Vášeň ke šnečímu běhání (nebo k pocitu po něm?)

Ahojte, prdi :))

Tak jak se vám dneska vstávalo? Mně teda (hrůůůza děs) nic moc, protože jsem se musela přemlouvat, abych šla běhat. Znáte to, ráno se vám z tý postele prostě ani za nic nechce, ale po pár metrech venku jste hrozně rádi, že jste to překonali. Teda alespoň já to tak mám. :) Vždycky, když se mi nechce vylézt a mám sto chutí vypnout budík, přikrýt se peřinkou až pod bradu, spokojeně se zavrtět a spát dál s pocitem, že nikam nemusím, vzpomenu si na ten pocit, který budu mít potom. A jaký bych měla, kdybych se na to vyprdla. (Celý den bych si v duchu nadávala, jaká jsem líná prdel). Tak jsem se tedy vyhrabala, kopla do sebe frťánek spalovače, ještě chvilku se tetelila v postýlce a pak jsem na to šla. :D!

Nejkrásnější na tom je ten pocit potom. Patřím sice k těm, kteří, když už se k tomu dokopou a prostě jdou, běhají rádi. Rozhodně to ale není kvůli tomu, že bych byla ráda spocená, užívala si to vyčerpání a počítání kolik koleček do konce mi ještě chybí. V nějakých chvílích je to pro mě prostě utrpení. :D Děsím se třeba toho, kdy mě uprostřed kopce potká někdo známý a uvidí, jak jsem hotová (a přitom běžím jako šnek). Nebo že mě uvidí nějaký zkušenější běžec a bude si říkat, že mám naprosto příšernou techniku. Nebo že se někdo jen zašklebí či uchechtne. Proto raději ráno vstávám dřív a užiju si to utrpení sama, když venku ještě není tolik lidí. A ti, kteří tam jsou, pospíchají do práce a nějaká ufuněná rádoby běžkyně je nezajímá.

Vždycky se sama sobě musím smát, když pozoruji, jakou vzdálenost dokáže urazit nějaký šnek na chodníku, než oběhnu jedno své kolečko. :D A že je to někdy opravdu úctyhodný výkon. Mě ale nic nerozhodí! Neřeším, jak rychle běhám, ale jak dlouho. Snažím se vždycky alespoň o 40 minut, aby to k něčemu bylo. Protože kdybych měla běhat jen tak pro radost, asi bych se na to spíš vykvajzla. Ruku na srdce, kdo běhá jen proto, aby si zlepšil náladu a zlepšování postavy a hubnutí ho vůbec nezajímá? :D Takových bláznů bych našla asi jen velice málo.

Jo a je jedna věc, která mě hrozně štve.. Všichni, kdo běhají, doporučují ostatním poslouchat hudbu. Já se ale musím na něco zeptat. Jak to děláte, že vám ty sluchátka drží v uších? :D Mně vždycky hned vylítnou a jsem z toho celá nešťastná :( Párkrát se mi teda povedlo narvat je tam tak, že pár koleček vydržely, ale to byla spíš výjimka, teď už se mi to nepovedlo dlouho. S hudbou se mi opravdu běhalo lépe a dokonce jsem míň vnímala lidi (a své funění).

A co vy a běhání? Baví vás to, nebo je to spíš pruda, kterou je nutno podstupovat pro lepší postavu? :D

Tak si užijte dnešek, já za chvilku mažu s kamarádkou na drby ^^ (Původně jsme měly jít na brusle, ale zradilo nás počasí...) 

Mějte se krásně :))

Vaše R.